PLANNING
Inscription par sms au 07-69-89-64-62
Lundi 10h00
Villefranque
Yoga Flow tous niveaux
Mardi 9h30
Villefranque
Yoga Flow tous niveaux
Jeudi 9h30
Villefranque
Yoga Flow tous niveaux
Cours privé sur demande au studio ou à domicile : Yoga Vinyasa, yoga doux, yoga sur chaise, yoga senior
Tous les cours à Villefranque sont disponible en visio
En fonction de la météo les cours à Villefranque peuvent se faire en extérieur
Yoga flow : yoga en mouvement inspiré du yoga vinyasa, c'est une pratique dynamique
Yoga doux : pratique douce inspirée du hatha yoga, yin yoga et yoga restauratif. Pratique qui s'adapte à tous du débutant à la femme enceinte ou post partum.
Yoga restauratif : yoga du repos cette pratique invite à la détente profonde et complète du corps et de l'esprit. C'est une relaxation profonde de tous les systèmes organiques du corps.