PLANNING
Inscription par sms au 07-69-89-64-62
Lundi 10h00
Villefranque
Yoga Flow tous niveaux
Mardi 9h30
Villefranque Domaine Santa Maria
Yoga Flow tous niveaux
Jeudi 18h30
Villefranque Domaine Santa Maria
Yoga Flow tous niveaux
Vendredi 10H
Villefranque
Yoga Flow tous niveaux
Cours privé sur demande au studio ou à domicile : Yoga Vinyasa, yoga doux, yoga sur chaise, yoga senior
Tous les cours à Villefranque sont disponible en visio
En fonction de la météo les cours à Villefranque peuvent se faire en extérieur
Yoga flow : yoga en mouvement inspiré du yoga vinyasa, c'est une pratique dynamique
Yoga doux : pratique douce inspirée du hatha yoga, yin yoga et yoga restauratif. Pratique qui s'adapte à tous du débutant à la femme enceinte ou post partum.
Yoga restauratif : yoga du repos cette pratique invite à la détente profonde et complète du corps et de l'esprit. C'est une relaxation profonde de tous les systèmes organiques du corps.